🔥六和采152期资料-腾讯网

2019-08-24 08:24:12

发布时间-|:2019-08-24 08:24:12

关于走不动的队员如有走不动的驴友,请到就近的签到点集合。活动咨询:小不点:13537335605(微信同步)2018年3月25日100公里徒步第一站增江画廊20公里俗话说,春节就像牛郎而我们都是织女终于到了开工日又要和春节分别整整一年……回首过去一周,你的春节假期过得如何?春节过后一年的辛劳和委屈都得到了慰藉要为上一年划上句号准备好走向新一年新春新年意味着新的开始新春新计划那就先从拥有一个健康的身体开始吧一起来户外徒步吧一年之计在于春,开启一年新征程!那些尚未实现的梦想,那些还没到达的远方都在等待你的出发和起步做好新一年的工作计划,新一年的学习目标!新一年的户外运动计划!带上梦想全新出发新的一年愿你能在有趣的100公里徒步路上实现2018所有的梦想!2018年100公里徒步第一站:增江画廊增江画廊,顾名思义,就是增江河上一幅绵延的天然山水画。3.可带两升运动饮料。趁现在天气还好,周末带小孩去惠州曲庄湖露营玩下,有同在的欢迎偶遇哈。饮食指引1.干粮,如牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。增江画廊由东、西两岸组成,画廊整合了两岸从初溪水利枢纽工程到白湖百年飞榕再到湖心岛河岸线的自然景观,进行改造和美化,并做好沿线水环境的整治,两岸沿线大量种植一年四季盛开的花树,伴随着增江河的映衬,使城区增江河两岸犹如一幅巨型的山水画卷。每次完成20公里将颁发一个20公里奖牌,最后完成5个奖牌颁发一个百公里奖牌。4.药品(活胳油、止血帖等),建议每个组至少一个药箱。7.报名及咨询:蜂鸟+18825275079+2018.11.10(建议为开班前5天)【特别鸣谢】【注意事项】1.报名确认者请自行购买意外伤害保险。

12:00-14:00中午用餐,柴火野炊自己动手抓鸡捞鱼、树林烧烤品味自然风情、农家餐体验本土味道,三种用餐方式任选一种。装备指引1.至少一双平底徒步鞋。注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。18:00所有参加徒步的驴友,必须在18点前到达终点签到。

东莞公司团队拓展团建,深圳员工户外活动放松,就选择现代新型的旅游农家乐松湖生态园,给团队一次全新的户外拓展之旅。

否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。【活动声明】:1、保护环境,不乱扔垃圾、烟头,不破坏植被,与大自然和谐相处。安全指引本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的原则去面对。活动主题:一年之计在于春活动徒步线路概况全程平路绿道活动报名时间:2月26~3月12日活动时间:2018年3月25日星期天徒步行程计划:3月25日请大家准时到各个签到集合出发,大约9:00左右车辆开始陆续到达徒步起点9:30活动启动仪式,队员在环保倡议墙签到。7、滑倒、摔伤、扭伤:行走高低不平的地面时,领队提醒队员注意安全,队友之间相互协作。

3、失温:领队把控好队伍行进的节奏,有规律地停留休息,补充能量,防止队员体力透支。

届时,请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。

否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

3.可带两升运动饮料。

8、毒蛇、黄蜂侵扰:在穿越草丛树林时,绑好裤脚,穿好鞋袜,遇到蜂类,最好站着不动,让它自行飞过去。

【导师团队】选派山鹰户外爱好者培训体系认证优秀教练任教(备注:教练人数按照实际招生人数配备)【考核及评审】1.培训期间作业:一份一日远足无露营活动的计划书和一份一日远足无露营活动的活动总结2.野外考核:组织实施一次一日一夜的远足露营活动和一次两天一夜的远足和露营活动3.签发证书:完成培训并通过考核者获得《山鹰户外爱好者培训体系》一星户外领队培训证书4.实习:获得此证书后,学员需组织实施一次一天无露营活动并提交报告。

活动咨询:小不点:13537335605(微信同步)2018年3月25日100公里徒步第一站增江画廊20公里俗话说,春节就像牛郎而我们都是织女终于到了开工日又要和春节分别整整一年……回首过去一周,你的春节假期过得如何?春节过后一年的辛劳和委屈都得到了慰藉要为上一年划上句号准备好走向新一年新春新年意味着新的开始新春新计划那就先从拥有一个健康的身体开始吧一起来户外徒步吧一年之计在于春,开启一年新征程!那些尚未实现的梦想,那些还没到达的远方都在等待你的出发和起步做好新一年的工作计划,新一年的学习目标!新一年的户外运动计划!带上梦想全新出发新的一年愿你能在有趣的100公里徒步路上实现2018所有的梦想!2018年100公里徒步第一站:增江画廊增江画廊,顾名思义,就是增江河上一幅绵延的天然山水画。

4.药品(活胳油、止血帖等),建议每个组至少一个药箱。

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活动主题:一年之计在于春活动徒步线路概况全程平路绿道活动报名时间:2月26~3月12日活动时间:2018年3月25日星期天徒步行程计划:3月25日请大家准时到各个签到集合出发,大约9:00左右车辆开始陆续到达徒步起点9:30活动启动仪式,队员在环保倡议墙签到。获得此证书后,可继续参加山鹰下一级别户外培训班。

每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。

否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

【活动风险】:1、高原反应:准备红景天等抗高原反应的药物。